Szerző:
Gunya-Kovács Alina
családállító, parapszichológus, író

A család- és rendszerállítás egy olyan csoportos és egyéni formában is végezhető problémafeltáró és segítő módszer, amely által jelentős mértékben javíthatunk életünk bármely területén. Legyen szó családi, párkapcsolati, egyészségügyi, pénzügyi vagy bármilyen más jellegű problémáról, a módszer hatékonyan alkalmazható, de fontosnak tartom leszögezni, hogy semmiképpen sem helyettesít orvosi terápiát.

A családfelállítás módszere alapvetően abból indul ki, hogy jelenlegi problémáink oka elsősorban felmenőink múltjában megélt traumákban, és az azok következtében bennünk kialakult minták, ,,morfogenetikusan” megörökölt destruktív programok tudattalan lemásolásában gyökereznek. Úgy is mondhatnánk, hogy jelenlegi problémáink többségéről elmondható, hogy nem velünk kezdődtek, csak megörököltünk, tovább vittünk bizonyos hatásokat. A módszer ezeket a történeteket és mintákat tárja fel számunkra és a felszabadulásunk kulcsa alapvetően ezen minták felismerése, megváltoztatása, valamint a rend helyreállítása önmagunkban és a ,,közös családi lélekben”.

Bert Hellinger (1925. 12. 16 - 2019. 09. 19.), német származású, pályafutása elején még katolikus misszionárius volt az első olyan terapeuta, aki felfedezte, módszerré alakította és leírta a generációsan ismétlődő mintázatok, valamint a közös ,,családi lélekmezőben” működő szabályszerűségek és törvények működését.

A családállítás rendszerelméletének alapja, hogy a család, a klán, a törzs, vagy bármilyen közösség tagjait egy egységes rendszernek tekinti, amelyben mindenkinek megvan a maga helye és szerepe. Ebben a rendszerben működnek bizonyos szabályok és törvények. A munka célja alapvetően a rendszer sérüléseinek helyreállítása a Bert Hellinger által megfogalmazott törvények alapján. Nem csak családi rendszereknél hasznos, mert vállalkozások, munkahelyek, szervezetek vagy bármilyen közösség működését konstruktív irányba változtathatjuk meg a rendszer- és szervezetállításnak nevezhető módszer segítségével. Több ágáról is hallhattunk már, de végeredményben mindegyik ugyanarról szól. 

A családi mezők és más rendszerek ,,emlékeznek”. Sejt szinten is hordozzuk magunkban az élményekre adott biológiai válaszok nyomait (epigenetika), amelyeket felmenőink átéltek. Ezáltal képletesen fogalmazva minden valaha volt történet és megélés ott van bennünk, hiszen magunkban hordozzuk a nagy egészre vonatkozó összes információt is. Minden valaha volt történés érzelmi lenyomatként beleíródik a közös családi mezőbe, a kollektív tudattalanba. Ezt a mezőt kérdezzük meg és hagyjuk megnyilvánulni egy családállító foglalkozás során, hogy elmesélhesse, feltárhassa nekünk a problémánkra vonatkozó megoldáshoz szükséges információkat.

Bővebben:

Amikor valaki meghallja, hogy családállítás, akkor először általában azt gondolja, hogy családi problémák megoldásáról beszélünk, pedig nem csak erről van szó. Családi ügyeket is rendbe lehet tenni ezzel a segítő módszerrel, de ennél jóval többről szól. Jelenlegi problémáink nagy részéről elmondható, hogy a legtöbb esetben nem velünk kezdődtek, nem a mi életünkben indultak. Ahogy korábban említettem, mi csak megörököltük, átvállaltuk vagy lemásoltuk egy családtagunk sorsát, persze nem tudatosan. Bár sokszor a saját gyerekkorunkban találjuk meg a legnagyobb elakadásaink okait, ez a mélyebb okokat feltáró technika ennél jóval messzebb megy. A családi rendszer az összes felmenőnkkel és leszármazottunkkal együtt egy nagy egységet képez, és mi alkotóelemek vagyunk ebben a nagy egészben. Ha úgy tetszik, levelek vagyunk a fán, méhek a kasban, sejtek vagy szervek a testben. A természet egyik legszebb példája a föld alatt terjedő micélium gomba, amely egy összekapcsolódási kommunikációs hálózatot hoz létre a növények között. Ha egy fát kivágnak, akkor azt a többi fa is megérzi. A növények tápanyagokat, erőforrásokat is képesek mozgósítani ezen a hálózaton keresztül. A közös családi lélek is egy ilyen láthatatlan mező, amely összekapcsol minden egyes tagot téren és időn átívelően is. Tudat alatt minden ember érzi és tudja, hogy a családi egység fontosabb, mint az egyének sorsa. Ezért hajlamosak vagyunk kijavítani és erőnkön felül kompenzálni minden olyan hiányt és sérülést ebben a kollektív rendszerben, ami nem a mi dolgunk lenne. Ennek a működésnek nem vagyunk tudatában, nem tudatosan szenvedünk és vezeklünk mások helyett, vagy másokkal. Az egység, vagyis a család sorsa felülírja az egyéni szinteket, vagyis a családtagok szintjét, és a gyökereinktől nem szakadhatunk el, hiszen az azt jelentené, hogy nem is létezünk. A gond szerencsére nem megoldhatatlan, ugyanis nem létezik kötelező szenvedés, legalábbis nem örökké. Azokat a kellemetlenségeket, amiket mi örökletes, vagy olykor karmikus tényezőknek is nevezünk, valójában tudat alatt működő hiedelmek alakítják, és meghatározzák az életeseményeinket, a fizikai testünk állapotát, egész életünket, egy szóval mindent. Ezt a tudattalan programot szokták még örökölt mintáknak és hasonlóknak is nevezni. A lehetőségünk viszont megvan arra, hogy ezt a programot módosítsuk, és ez számunkra kellemesebb megélésekhez vezethet. Tudat alatt működő hiedelmeink hatása alól szabad akaratból felszabadulhatunk, ha úgy döntünk. A családállítás módszere különösen hasznos ebből a szempontból, hiszen lehetőséget ad nekünk arra, hogy ezeket a hiedelmeket és a hozzájuk kapcsolódó mintákat felfedezhessük, és onnantól kezdve, hogy világosan rálátunk ezekre a mechanizmusokra, okokra, a megoldás és felszabadulás elérhetővé válik számunkra.

Egy gyakorlati példával szeretném elmagyarázni, hogy mire gondolok:

Ha például az ükanyám szexuális erőszak áldozata volt, megerőszakolta valaki (aki egyébként piros színű ruhát viselt), de én nem ismertem őt, azt meg pláne nem tudtam, hogy egy ilyen traumát élt át, tovább vihetem az ő traumájának eredményeit azáltal, hogy a saját életemben nem találok párt magamnak, nem tudok kapcsolódni a férfiakkal szexuálisan, férfigyűlölővé válok, fájdalmas az együttlét, és a többi. Ezt a morfogenetikusan öröklődő traumahozadékot aktiválhatja bennem például egy környezeti változás, egy erőszakos ember – aki mondjuk éppen piros ruhában közelít felém –, aktiválhatja az életkorom is – éppen akkor élesedik be a probléma, amikor annyi idős leszek, mint az ükanyám, amikor megerőszakolták –, de számos példát felsorolhatnék még. A lényeg az, hogy a saját életemben hasonló érzéseket és élethelyzeteket élek át, mint az a felmenőm, akit nem is ismertem. Az is előfordulhat, hogy kerülöm a párkapcsolódás lehetőségét is, nehogy akkora fájdalmat kelljen átélnem, amekkorát ő átélt. Ha például a család szerint erkölcsileg nem elfogadható módon, vagy éppen kétes származású gyermek fogant a családban generációkkal korábban, vagy valaki belehalt a szülésbe és még sorolhatnám a példákat, akkor tudattalanul beleíródhat a közös mezőbe az a tudattalan családi hiedelem, ami azt mondja, hogy a gyermekvállalás bűnös vagy veszélyes dolog, mert szégyenhez, kitagadáshoz, vagy akár halálhoz vezethet…

A fájdalmas gyermekvesztést átélt felmenők fájdalmát és az elhunyt gyermekek fájdalmát is képesek vagyunk érzelmi lojalitásból kompenzálni a saját életünkben. A meddőség például egy ilyen esetben egy tudattalan önvédelmi mechanizmus, ami arra szolgál, hogy elkerüljük a felmenőink által átélt veszteségélmények fájdalmát, vagyis arra szolgál, hogy ne ismétlődhessen meg a mi életünkben hasonló trauma vagy éppen szégyen. Különböző részletek súlyosbíthatják ezeket a traumahozadékokat. Folytathatnám még a példákat, de véleményem szerint sikerült érzékeltetnem a lényeget. Tehát ennek a csodálatos feltáró módszernek az a lényege, hogy amint felismerjük ezeket a rejtett okokat és összefüggéseket, a kellemetlen hatásuk onnantól kezdve már nem befelé fog hatni, hiszen akkor már magunkon kívül látjuk a problémáink forrásait. Megismerjük, megértjük, elfogadjuk őket és így a tudatosságunk által többé már nem gyakorolnak negatív hatást az életünkre.

Ahogy Carl Gustav Jung is mondta, amíg nem tudatosítjuk azt, ami a tudattalanunkban van, addig az irányítja az életünket, és mi sorsnak fogjuk hívni. A felmenőink élményeit sejt szinten is hordozzuk magunkban belőlük lettünk és az életerő tőlük áramlik felénk. Nekik is köszönhetjük az életünket és azt is, hogy gyermekeink megszülethetnek. Ha a gyűlölet, sértettség, bűntudat, szégyenérzet, tudatlanság, vagy bármilyen más ok miatt elzárkózunk és levágjuk magunkat a minket tápláló ősi életenergia-hálózatról, akkor az rengeteg elakadást – kapcsolati problémák, sikertelenség, anyagi gondok, betegségek stb. – idézhet elő az életünkben.

Természetesen ez a technika önmagában nem oldja meg az összes problémánkat, nem helyettesít orvosi kezelést és pszichoterápiát, de nagyban hozzájárulhat a belső békénk, boldogságunk és egészségünk megteremtéséhez. Ha felismerünk és ezáltal oldunk egy transzgenerációs blokkot, akkor az olyan hatással lesz ránk, mintha megnyitottunk volna egy életerő-vezetéket, amelyen keresztül áldásos életerő, szeretet, az élethez szükséges megküzdési képesség, felmenőink áldásos tulajdonságai és képességei is megnyilvánulhatnak rajtunk keresztül az életben. Ugyanis nem csak destruktív hatású lehet a morfogenetikus kapcsolódás, viszont a fel nem dolgozott traumák hatásai azzá tudják tenni – ameddig át nem transzformáljuk őket életerővé.

Szeretettel várlak Esztergomban vagy Székesfehérváron, ha hívást érzel egy ilyen csoportos vagy egyéni foglalkozásra.

Ha úgy érzed, hogy tanulni is szeretnéd a módszert, akkor a Képzések menüpontban bővebben tájékozódhatsz az aktuális képzéseimről. 2026 szeptemberében Székesfehérváron és Esztergomban is indul egy éves képzés. A létszám korlátozott, kérlek időben jelezd a részvételi szándékodat.